Der richtige Reifen

Es gibt keine zu großen Reifen, nur zu kleine. Hier ein paar Beispiele:

Als Anfänger sollte man einen Reifen anhand des Bauchumfangs berechnen. Die optimale Reifengröße ist dein Bauchumfang plus 10 Zentimeter. Nutze am Anfang lieber einen leichten Reifen zwischen 0,6 bis einem Kilo. Ist eine Person sehr groß sollte der Reifen auch lieber etwas größer im Durchmesser sein.

Reifen mit einem Durchmesser von 90 cm: optimal für Kids ab 9 Jahren und für Erwachsene bis zu einer Körpergröße von ca. 1,60-1,65 m und einem Bauchumfang bis maximal 85 cm.

Reifen mit einem Durchmesser von 100 cm: geeignet für Erwachsene ab einer Körpergröße von ca. 1,60-1,65 m und einem Bauchumfang zwischen 85-105 cm.

Reifen mit einem Durchmesser von 105 cm sind für Personen mit “Hüftgold” und einem Bauchumfang zwischen ca. 105 bis 115 cm geeignet, unabhängig von der Körpergröße.

Ich berate euch jederzeit, um einen passenden Reifen zu erhalten. Außerdem bringe ich zu jedem Kurs meine Reifensammlung zum Ausprobieren mit. Anfangs nur 2 – 3 Minuten hullern, da sich die Haut und die Organe erst daran gewöhnen müssen. Es kann unter Umständen zu blauen Flecken kommen. Dann bitte erstmal pausieren und anschließend langsam wieder starten.